veks_- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя veks_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

77,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1111 ккал

Жир: 36,35г | Белк: 71,59г | Углев: 136,32г. Завтрак: Сушеные Груши, Грецкие Орехи, Мандарины, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд, Гречка Отварная. Обед: Цветная Капуста, Семейные Секреты Рагу из Овощей, Морковь по-Корейски, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Сливы, Айс Творог Айс 0%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Сливы, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

veks_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

veks_- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

veks_-Изменение Веса