Sofikosmostar- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Sofikosmostar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1506 ккал

Жир: 49,82г | Белк: 89,67г | Углев: 170,36г. Завтрак: Пятерочка Яблоко Красное, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Брынза, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лаваш. Обед: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Яблоко Красное, Лаваш, Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Ужин: Яблоко Зеленое, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Лаваш, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печень Говяжья Жареная. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofikosmostar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofikosmostar- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Sofikosmostar-Изменение Веса