Juliana Ferreir- Журнал, 01 окт 21

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

191 ккал

Жир: 2,40г | Белк: 6,25г | Углев: 37,81г. Завтрак: Farinha de Aveia com Frutas. После Завтрака: Café Expresso. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса