summen- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя summen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

55,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

953 ккал

Жир: 14,88г | Белк: 59,41г | Углев: 147,12г. Завтрак: Ener Bio Weizenkleie, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Zirkulin Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Bio Flohsamen, Banane, Edeka Williams-Christ Birnen, Papaya. Обед: Karotten, Kopfsalat, Rote Paprika, Aubergine, Just Taste Edamame Spaghetti, Barilla Tagliatelle. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋🏻‍♀️

01 окт 21 написано членом: kirchgellersen

@ Kirchi 😘🙋‍♀️ Hab ein schönes Wochenende 🌞

02 окт 21 написано членом: summen

Das wünsche ich dir auch 😍

02 окт 21 написано членом: kirchgellersen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

summen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

summen- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

summen-Изменение Веса