asya.masya- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя asya.masya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

79 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

2038 ккал

Жир: 104,60г | Белк: 117,17г | Углев: 152,51г. Завтрак: Now Ultra Omega-3, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Обед: Рис Вареный, Курица по Французски, Винегрет. Ужин: Шоколадница Гирос с Курицей, Говядина Тушеная, Винегрет. Перекус/Другое: Шоколадница Латте Мега на Кокосовом Молоке. подробнее ...

397 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

asya.masya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

asya.masya- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

asya.masya-Изменение Веса