Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
soclaudia
Журнал
01 окт 21
soclaudia- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя soclaudia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
😢😢
74,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1585 ккал
Жир: 48,12г | Белк: 120,63г | Углев: 162,53г.
Завтрак:
Gut & Günstig Gouda Leicht, Edeka Bio Kasseler, Edeka Eiweißbrot, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja.
Обед:
Zwiebelkuchen, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja.
Ужин:
Penny Markt Frischkäse Leicht , Ernte Krone Champignons Geschnitten, Grüne Erbsen (Gefroren), Mühlenhof Hinterschinken , Nudeln.
Перекус/Другое:
Multinorm Power Eiweiß Riegel.
подробнее ...
2202 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
soclaudia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю