soclaudia- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

😢😢

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1585 ккал

Жир: 48,12г | Белк: 120,63г | Углев: 162,53г. Завтрак: Gut & Günstig Gouda Leicht, Edeka Bio Kasseler, Edeka Eiweißbrot, Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja. Обед: Zwiebelkuchen, Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Pfirsich-Maracuja. Ужин: Penny Markt Frischkäse Leicht , Ernte Krone Champignons Geschnitten, Grüne Erbsen (Gefroren), Mühlenhof Hinterschinken , Nudeln. Перекус/Другое: Multinorm Power Eiweiß Riegel. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса