Лизюка- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Лизюка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

69,3 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1510 ккал

Жир: 47,76г | Белк: 109,71г | Углев: 151,21г. Завтрак: Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Плавленый Сыр, Тунец в Воде (Консервы), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Три Правила Кабачки Жареные с Зеленью . Обед: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Ландерс Сыр Легкий, Лаваш Тонкий. Ужин: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Ролл Калифорния, Табрис Роллы Цезарь , Ролл с Лососем. Перекус/Другое: Магнит Персик, Бургер Кинг Кинг Фри Большой. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лизюка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лизюка- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Лизюка-Изменение Веса