starsnostars- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя starsnostars | < Предыдущая Запись |Следующий >

mi sa che ieri la bilancia era impazzita

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1345 ккал

Жир: 44,85г | Белк: 75,46г | Углев: 166,32г. Завтрак: Prozis Sciroppo Cioccolato , Caffè Espresso, Esselunga Fette Biscottate, Sojasun Soya Drink Natural. Обед: Sojasun Latte di Soia, Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Zucchine, Cavolo Rosso, Merivio Ricottina . Ужин: Couscous, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Finocchi Bolliti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Equilibrio Seitan al Naturale. Перекус/Другое: Zaini Cioccolato 100% Dark, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Chiquita Banana, Life Granella di Nocciole, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. подробнее ...

1750 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

starsnostars-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

starsnostars- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

starsnostars-Изменение Веса