OlgaRiger- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

77,5 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

1657 ккал

Жир: 49,48г | Белк: 63,87г | Углев: 239,21г. Завтрак: Брусника Пирожок со Шпинатом, Кофе с Молоком. Обед: Варенье, Азбука Вкуса Салат из Капусты и Редиса, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Куриный Бульон, Каждый День Сухари. Ужин: Чай, Пирог со Шпинатом. Перекус/Другое: Кофе. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю