@patriciacordeiro- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя @patriciacordeiro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

79,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1599 ккал

Жир: 71,29г | Белк: 104,69г | Углев: 83,11г. Завтрак: Pão de Leite, Manteiga (com Sal). Обед: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Frango Desfiado, Guacamole. Ужин: Vinho Merlot, Casino Passata de Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha Refogada. Перекус/Другое: Sementes de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Iogurte Natural Desnatado . подробнее ...

37 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

@patriciacordeiro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

@patriciacordeiro- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

@patriciacordeiro-Изменение Веса