Moritz Klein- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Moritz Klein | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

53,9 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

2500 ккал

Жир: 75,78г | Белк: 177,94г | Углев: 243,80г. Завтрак: Hafer Bio, Flohsamenschalen Gemahlen, Edeka Bio Hafer Flocken, Beerenmischung, Himbeeren. Обед: Himbeeren, ESN Vanilla Caramel, ESN Designer Whey Protein - Cinnamon Roll, Alnatura Beerenmischung , Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Flohsamenschalen Gemahlen, Gut & Günstig Skyr Natur, DM Hafer Flocken Feinblatt, Kalinka Kefir. Ужин: Chilischoten, Edeka Junge Erbsen, Aldi Rinderfilet, Ingwer, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra. Перекус/Другое: Seeberger Nusskernmischung. подробнее ...

106 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Moritz Klein-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Moritz Klein- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Moritz Klein-Изменение Веса