Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Semperfiz
Журнал
01 окт 21
Semperfiz- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя Semperfiz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
71,75
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
2754 ккал
Жир: 103,92г | Белк: 150,17г | Углев: 304,44г.
Завтрак:
Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо.
Обед:
Перекресток Мясо по-Французски, Салат Крабовый, Азу из Говядины.
Ужин:
Сыр Российский, Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная.
Перекус/Другое:
Рахат Лукум, Банан, Ростик'c - KFC Мороженое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Semperfiz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю