Alexandr Shashkov- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя Alexandr Shashkov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

94,4 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

2679 ккал

Жир: 65,04г | Белк: 221,81г | Углев: 310,24г. Завтрак: Банан, Barebells Protein Bar Coconut , Домик в деревне Молоко 0,5%. Обед: Barebells Protein Bar Coconut , Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Chicken Avocado Protein Wrap. Ужин: Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Фруктовый Салат, Томатный Соус, Креветки (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Якитория Эдамамэ, Якитория Калифорния. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Shashkov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Shashkov- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Shashkov-Изменение Веса