awwindawidyasari- Журнал, 01 окт 21

Параметры Пользователя awwindawidyasari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021

54,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2021:

2253 ккал

Жир: 96,55г | Белк: 89,08г | Углев: 255,63г. Завтрак: Rempeyek, Indomie Kari Ayam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). Обед: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Indofood Bumbu Racik Sayur Asem, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Ужин: Bakpao, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Sate Taichan. Перекус/Другое: Cireng. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

awwindawidyasari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

awwindawidyasari- Журнал, 01 окт 21

Оставить свой Комментарий

awwindawidyasari-Изменение Веса