Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H34vy_R41n
Журнал
01 окт 21
H34vy_R41n- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя H34vy_R41n
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Финальное взвешивание перед выходом на поддержку.
90,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
2479 ккал
Жир: 79,18г | Белк: 159,56г | Углев: 286,64г.
Завтрак:
Банан, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Перекресток Рулет из Мяса Индейки, Махеевъ Сырный Соус, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин, Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье.
Обед:
Агуша Творог Детский Груша, Банан, Индилайт Стейк из Грудки Индейки.
Ужин:
Коровка из Кореновки Мороженое Двуслойное Пломбир Ванильный с Черной Смородиной, SPAR Торт Прага, Coca-Cola Кола, SPAR Блинчики с Курицей и Сыром.
подробнее ...
1900 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H34vy_R41n-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю