Cristianesenna- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Cristianesenna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1731 ккал

Жир: 63,39г | Белк: 79,56г | Углев: 206,19г. Завтрак: Nestlé Nesfit Iogurte Maracujá, Aveia e Gengibre , Nestlé Nesfit Cereal Integral. Обед: Imperador Azeitona Verde Fatiada em Conserva, Tomates Cereja, Alhos-Poró, Queijo Branco, Sadia Torta de Brócolis Com Requeijão , Heinz Ketchup Picles , Hortifruti Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Campo Belo Pimenta Biquinho. Ужин: La Guapa Empanada Salteña, La Guapa Empanada Pucacapa, La Guapa Empanada Julieta. Перекус/Другое: Queijo Mozzarella (sem Gordura), Bolo de Banana. подробнее ...

2498 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cristianesenna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cristianesenna- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Cristianesenna-Изменение Веса