douglas.sandrade- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя douglas.sandrade | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1080 ккал

Жир: 33,41г | Белк: 131,68г | Углев: 63,24г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Molico Leite Desnatado, Queijo Minas, Ovo (Inteiro). Обед: Molico Leite Desnatado, Integralmedica Whey 100% Pure. Ужин: Milho Verde Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Limão, Tomates, Fugini Molho de Tomate, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Перекус/Другое: Molico Leite Desnatado, Naturovos Albumina, Integralmedica Whey 100% Pure. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

douglas.sandrade-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

douglas.sandrade- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

douglas.sandrade-Изменение Веса