taptele- Журнал, 14 мар 11

Параметры Пользователя taptele | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2011

66,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2011:

1461 ккал

Жир: 29,59г | Белк: 61,10г | Углев: 235,41г. Завтрак: toast. Обед: Red Kidney Beans, rice. Ужин: kale, chicken, White Rice (Long-Grain, Cooked). Перекус/Другое: sugar, Milo, dry milk, bread. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taptele-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taptele- Журнал, 14 мар 11

Оставить свой Комментарий

taptele-Изменение Веса