Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
인아쥬
Журнал
01 окт 21
인아쥬- Журнал, 01 окт 21
Параметры Пользователя 인아쥬
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2021
46,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2021:
1455 ккал
Жир: 72,40г | Белк: 83,70г | Углев: 141,67г.
Завтрак:
올리 더달콤한 그래놀라(초코초코), 테디 땅콩버터, 베노프 카카오 스콘, 요즘 플레인 그릭 요거트.
Обед:
뒷다리살, 밥.
Ужин:
요즘 플레인 그릭 요거트, 가지구이, 오리 고기, 덴마크 짜지않은 치즈 오리지널, 아침 단호박.
Перекус/Другое:
스키니피그 초콜릿, catalina crunch chocolate vanilla keto sandwich cookies, thinkKIDS protein bar chocolate chip.
подробнее ...
209 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
인아쥬-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю