DiscursMonger- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1472 ккал

Жир: 23,90г | Белк: 121,30г | Углев: 203,91г. Завтрак: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Сыр Горгонзола, Лента Чиабатта Ржаная. Обед: Перекресток Арбуз. Ужин: Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Куриный Бульон, ВкусВилл Говядина Отварная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Гречка Отварная. Перекус/Другое: Пятерочка Сливы, Яблоко Зеленое, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Яблоко Зеленое. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса