Ana Paula Fernandes85- Журнал, 30 янв 21

Параметры Пользователя Ana Paula Fernandes85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

1443 ккал

Жир: 41,56г | Белк: 79,67г | Углев: 189,06г. Завтрак: Banana Prata, Italac Leite Integral, Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Goma de Tapioca. Обед: Pepino (com Casca), Costeleta de Porco Frita, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. Ужин: Tang Refresco em Pó, Tang Refresco em Pó, Aipim Frito, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Banana Prata, Tang Refresco em Pó, Pipoca Branca (em Óleo), Banana Prata. подробнее ...

2202 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Paula Fernandes85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Paula Fernandes85- Журнал, 30 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ana Paula Fernandes85-Изменение Веса