Hannelie nobody- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя Hannelie nobody | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2014

117 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

1521 ккал

Жир: 51,23г | Белк: 56,94г | Углев: 217,44г. Завтрак: Bananas , Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Обед: SPAR Hash Brown, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Canola Vegetable Oil, Green String Beans, Onions, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked), Carrots, Fry's Vegetarian Hot Dog, Sweet Potato. Ужин: Pawpaw, SPAR Fat Free Fresh Milk, Woolworths Low Fat Sweet Chilli Cream Cheese, Cream Cheese (Low Fat), Mixed Grain Hamburger or Hotdog Rolls. Перекус/Другое: Nestle Kit Kat. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannelie nobody-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannelie nobody- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

Hannelie nobody-Изменение Веса