zwillingsmanie- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1236 ккал

Жир: 69,07г | Белк: 72,16г | Углев: 130,94г. Завтрак: Edeka Serrano Schinken, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Norma Roggenbrötchen, Butter, Kaffee, Gekochtes Ei, Bauer Romadur. Ужин: Rasting Grünkohleintopf mit Kochmettwurst. Перекус/Другое: Kaffee, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Roggenbrötchen, Butter. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Отдыхать - 14 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса