Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
deanjudah144
Журнал
30 сен 21
deanjudah144- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя deanjudah144
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
128,3 кг
Потеряно до сих пор:
17,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
2035 ккал
Жир: 75,65г | Белк: 132,74г | Углев: 225,27г.
Завтрак:
Celery Juice, Beets.
Обед:
Kroger Parmesan Cheese Grated, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast, Baker's Corner Almond Flour, Gold Medal All-Purpose Flour, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Great Value Regular Cut French Fried Potatoes.
Ужин:
Taco Bell Bean Burrito (No Cheese), Taco Bell Doritos Locos Tacos.
Перекус/Другое:
Ruffles Oven Baked Cheddar & Sour Cream Potato Chips (Package), Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Peanut Butter Cookie, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip.
подробнее ...
4251 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
deanjudah144-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю