Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pptreo
Журнал
30 сен 21
pptreo- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя pptreo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1439 ккал
Жир: 72,24г | Белк: 75,10г | Углев: 130,54г.
Завтрак:
Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Extra Virgin Olive Oil, Baby Spinach, Red Onions, Cheddar Cheese .
До Обеда:
Love Good Fats Lemon Mousse Bar.
Обед:
Mixed Salad Greens, Blueberries , Cherry Tomatoes, Dom Reserve Steelhead Salmon Poke , Norquin Quinoa & Kale.
Полдник:
Off The Eaten Path Chickpea Crisps.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pptreo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю