thiagosantosts7- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

3715 ккал

Жир: 76,40г | Белк: 195,09г | Углев: 561,94г. Завтрак: Marilan Bolacha Maizena, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Toddy Toddy, DIA Leite Integral. Обед: Hellmann's Maionese, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Перекус/Другое: DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Italac Leite em Pó Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Cereal Matinal Escola, Italac Queijo Mussarela, da Roz Macarrão Integral de Sêmola Escola Thiago. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса