nataliavelichko- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя nataliavelichko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1850 ккал

Жир: 55,75г | Белк: 115,89г | Углев: 220,98г. Завтрак: Каша Дружба на Молоке, Фрутоняня Творог, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Простоквашино Сливки 10%, Сахар. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Магнит Салат из Огурцов с Маслом. Ужин: ВкусВилл Миндальное Печенье, Конфета, Сушеный Ананас, Чай, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный, Сливы, Запеченная или Жаренная Рыба, Соленья, Майонез. Перекус/Другое: Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Сыр Российский, Белый Лаваш, Пастила, Варенье из Смородины, Чай, Груша. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nataliavelichko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nataliavelichko- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

nataliavelichko-Изменение Веса