morkbee- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя morkbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Upped my calories like you guys recommended & I’ve been eating lots of protein.

65,0 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1714 ккал

Жир: 77,33г | Белк: 142,09г | Углев: 122,41г. Завтрак: Stouffer's Fitbowls Garlic & Thyme Chicken. Обед: Dempster's 100% Whole Wheat Tortillas, Hellmann's Light Mayonnaise, Green Giant Antioxid, President's Choice Free from Angus Beef Burger, Ocean's Solid Light Tuna. Ужин: Burnbrae Farms Simply Egg Whites, Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (Package), Liberte Greek Yogurt - Vanilla, Watermelon , President's Choice Protein Almond & Coconut Bar. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Look at that great drop! 👏

30 сен 21 написано членом: grammalaura


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morkbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morkbee- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

morkbee-Изменение Веса