CrystalJo74- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

74,9 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1212 ккал

Жир: 50,19г | Белк: 51,60г | Углев: 142,18г. Завтрак: Green Tea, Roundy's Pear Slices in Pear Juice, Fried Egg without Fat, No Sugar Oatmeal Apple Muffins. Обед: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Baking Powder or Buttermilk Biscuit (Home Recipe), Canned Soup +. Ужин: Jif Natural Creamy Peanut Butter, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Tostitos Medium Salsa, Enchilada Pie. Перекус/Другое: Kraft Cool Whip Lite, Splenda Splenda Naturals Stevia, Vanilla Extract , Great Value Frozen Whole Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. подробнее ...

1065 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса