heike270876- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1358 ккал

Жир: 40,27г | Белк: 44,87г | Углев: 197,02г. Завтрак: Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Edeka Erbsen und Möhrchen, Pellkartoffeln. Ужин: Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Duplo Duplo, Nimm2 Lachgummi Milchbubis. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Глажка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса