TatyanaLyuter- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя TatyanaLyuter | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

2094 ккал

Жир: 74,91г | Белк: 190,23г | Углев: 168,47г. Завтрак: МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива, Ореховый Рай Миндаль, МКС Сыр Сулугуни. Обед: Клубника, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Пятерочка Груша Сезонная, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой). Ужин: WOW Сироп-Пудинг Крем-Брюле, МКС Творог Обезжиренный. подробнее ...

2677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TatyanaLyuter-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TatyanaLyuter- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

TatyanaLyuter-Изменение Веса