MR CSI- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя MR CSI | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

124,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1713 ккал

Жир: 69,24г | Белк: 58,39г | Углев: 223,10г. Завтрак: Coffee, Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Good Food Made Simple Steel Cut Oatmeal. Обед: Provolone Cheese , Subway Sweet Peppers, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Trader Joe's Tuna Salad. Перекус/Другое: Sun-Maid Natural California Raisins (Box), Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve) , Orchard Valley Harvest Omega-3 Mix. подробнее ...

3830 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

Great drop!

30 сен 21 написано членом: Draglist


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MR CSI-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MR CSI- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

MR CSI-Изменение Веса