alinalina60- Журнал, 27 сен 21

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2021:

962 ккал

Жир: 40,15г | Белк: 73,16г | Углев: 76,38г. Завтрак: Яйцо, Сыродел Сыр Гауда , Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский. Обед: Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Лук, Петрушка, Коптильный Двор Окорочок Варёно-Копченый, Maggi Заправка для Солянки, Картофель, Останкино Сосиска Папа Может. Ужин: KDV Тараллини Классические, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Лента Баклажан, Кинза, Сыродел Сыр Гауда. Перекус/Другое: Большая Кружка Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein . подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 27 сен 21

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса