alinalina60- Журнал, 28 сен 21

Параметры Пользователя alinalina60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 сентября 2021

65,5 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 сентября 2021:

1127 ккал

Жир: 39,92г | Белк: 72,37г | Углев: 120,33г. Завтрак: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Гауда. Обед: Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5, Петрушка, Лук, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Ужин: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Вареное Яйцо, Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), От Иваныча Тунец. Перекус/Другое: Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яблоки (без Кожи), Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая. подробнее ...

Потеряно 17,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alinalina60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alinalina60- Журнал, 28 сен 21

Оставить свой Комментарий

alinalina60-Изменение Веса