mac@ana- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1476 ккал

Жир: 73,29г | Белк: 73,13г | Углев: 105,05г. Завтрак: Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Fit Food Pasta de Amendoim Crocante, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Sococo Coco Ralado sem Açúcar . Обед: Cafezinho, Montevérgine Mentinha, Quero Feijão Carioca , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vagem, Pronto Light Espinafre Refogado, Rúcula. Ужин: Vivenda do Camarão Camarão Frito, Lula à Dorê, Vinho Tinto de Mesa, Requeijão, Batata Inglesa Cozida, Broa de Fubá. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса