Pablo Montenegro G.- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Pablo Montenegro G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

117,5 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1723 ккал

Жир: 77,79г | Белк: 104,74г | Углев: 148,20г. Завтрак: Edulcorantes (Sacarina), Café, Huevo Revuelto, Café, Instacrem Crema No Lactea, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Tostadas Integrales. Обед: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Jugo de Fresa, Trucha, Arroz con Coco . Ужин: Van Camp's Atún en Agua (110g), Trucha al Horno o a la Parrilla, Country Hill Jugo de Naranja Light, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Jet Burbuja. подробнее ...

3654 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pablo Montenegro G.- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Pablo Montenegro G.-Изменение Веса