Лисенок-92- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

95,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1420 ккал

Жир: 59,03г | Белк: 107,52г | Углев: 124,62г. Завтрак: Чай с Медом, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные, Блинчики ПП Мои. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Индейка Филе с Бедра, Помидоры, Булгур (Вареный). Ужин: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Мясницкий Ряд Колбаски для Гриля Куриные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Магнит Слива, Мандарины. подробнее ...

1877 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса