_greeba- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя _greeba | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1163 ккал

Жир: 20,37г | Белк: 31,40г | Углев: 158,66г. Завтрак: Richmond Meat Free Sausages, Onions , Aldi Seeded Bread, Relentless Origin. Обед: Captain Morgan Original Spiced Rum, Lettuce, Heinz Baked Beans , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cherry Tomatoes. Ужин: Captain Morgan Original Spiced Rum, Captain Morgan Original Spiced Rum, Cooked Summer Squash, Worldwide Foods Special Lime & Coriander Rice. Перекус/Другое: Kale . подробнее ...

1812 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_greeba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_greeba- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

_greeba-Изменение Веса