deelbee- Журнал, 11 сен 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 сентября 2021

132,5 кг Потеряно до сих пор: 24,4 кг. Еще предстоит сделать: 66,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 сентября 2021:

1117 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 39,69г | Углев: 173,88г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Great Value - Walmart Rice Crackers - Brown. Обед: SALAD_ Quinoa Salad-copycat Costco_Deelbee, Bean Sprouts, Pace Chunky Salsa Medium, Great Value Bagel Sesame, Black Pepper, 2% Fat Milk, Onions, Mushrooms, Egg. Ужин: SALAD_ Quinoa Salad Dressing_Deelbee, SALAD_ Quinoa Salad-copycat Costco_Deelbee, Orange. Перекус/Другое: Cooked Beets (from Fresh), Kirkland Signature Vitamin B-12 (1200Mcg), Purdue Pharma Senokot-S - Natural Senna Laxative Plus Stool Softener, Kirkland Signature Vitamin D3 (25Mcg / 1000 IU). подробнее ...

4252 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 40 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 15,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 11 сен 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса