DylanRose- Журнал, 30 мар 14

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2014

57,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2014:

1931 ккал

Жир: 85,11г | Белк: 88,19г | Углев: 214,93г. Завтрак: Clif Bar Builders Bar (Peanut Butter), 2% Fat Milk. Обед: South Beach Diet Cranberry Walnut Chicken Salad Kit. Ужин: Oranges, Tomato Juice, Walnuts, KFC Cole Slaw, Trader Joe's Vegetable Stuffed Poblano Peppers. Перекус/Другое: Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein, Starbucks Caramel Frappuccino Light (Tall), Cheerios. подробнее ...

2124 ккал

Упражнение: Пилатес - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Бег - 10 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 30 мар 14

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса