lenny- Журнал, 31 мар 14

Параметры Пользователя lenny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Need to put in a solid week; no snacking after dinner for Mon, Tues, Wed, Thurs!

71,7 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2014:

598 ккал

Жир: 4,69г | Белк: 14,41г | Углев: 126,22г. Перекус/Другое: Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Zucchini, Pascall Marshmallows, Soft Pretzels. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

That's a very difficult thing to do! I wish you all the willpower! :)

30 мар 14 написано членом: euheide

You were right...

02 апр 14 написано членом: lenny

Thanks! :) In my experience, it's much easier to just eat less caloric and more fulfilling foods and some low caloric snacks at the end just to leave a good taste or something like fruit :)

03 апр 14 написано членом: euheide

Lenny! How are you doing? Hope you are well!

25 апр 14 написано членом: Deb_N


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenny- Журнал, 31 мар 14

Оставить свой Комментарий

lenny-Изменение Веса