Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CristianDgN
Журнал
30 сен 21
CristianDgN- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя CristianDgN
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
123,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
26 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1693 ккал
Жир: 63,57г | Белк: 65,85г | Углев: 218,08г.
Завтрак:
Café Expresso, President Creme de Ricota, Piraquê Bolacha Gergilim, Danone Iogurte de Coco, Maguary Água de Coco Puro Coco.
Обед:
Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Churrasco, Salada de Maionese, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão , Tostally Batata Palha, Salada de Maionese, Tostally Batata Palha, Salada de Maionese, Icefruit Polpa Mista de Acerola e Mamão .
Ужин:
Nutty Bavarian Amendoim Glaceado, Habib's Esfiha de Espinafre, Linea Shake de Chocolate, Paulista Leite Integral.
Перекус/Другое:
Nutty Bavarian Amêndoa Glaceada, Naturale Barra de Cereal de Doce de Leite, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim, Mel, Café Expresso, Nutry Barra de Cereal Frutas Vermelhas e Cookies, Piracanjuba Whey Zero Lactose Pasta de Amendoim.
подробнее ...
3422 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CristianDgN-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю