Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Betty43820
Журнал
30 сен 21
Betty43820- Журнал, 30 сен 21
Параметры Пользователя Betty43820
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2021:
1209 ккал
Жир: 44,73г | Белк: 46,63г | Углев: 157,68г.
Завтрак:
Cruasán, Café con Leche, Aguacate, Clara de Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral.
Обед:
Carrefour Lentejas con Verduras .
Ужин:
Quinoa, Calabaza Asada, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla).
Перекус/Другое:
Panrico Donuts Normal.
подробнее ...
125 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Betty43820-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю