annedka- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя annedka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

57 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1465 ккал

Жир: 59,60г | Белк: 130,45г | Углев: 104,01г. Завтрак: Банан, Творог 5%. Ужин: Творог 5%, Томилинская Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Maggi Плов с Курицей . Перекус/Другое: Eco Botanica Молочный Шоколад без Сахара, Сушки. подробнее ...

1568 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annedka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annedka- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

annedka-Изменение Веса