Mararía77- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Mararía77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1175 ккал

Жир: 31,75г | Белк: 97,68г | Углев: 124,13г. Завтрак: Hacendado Plátano, Mercadona Avena Crunchy, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Обед: Hacendado Lentejas Cocidas, Calabacín, Cebollas, Lomo de Cerdo , Hacendado Yogur Cremoso Edulcorado 0%, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Calabaza. Ужин: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Pimientos Verdes, Calabaza, Papa Cocida, Puerros, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Pimiento Rojo, Cebollas. Перекус/Другое: Plátano, Hacendado Gelatina + Proteínas. подробнее ...

366 ккал

Упражнение: Pasos - 1 час, Entrenamiento 🏋️‍♂️ - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mararía77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mararía77- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mararía77-Изменение Веса