madanjen- Журнал, 30 мар 14

Параметры Пользователя madanjen | < Предыдущая Запись |Следующий >

.2 lost cool I guess. I just finished preparing my dinner, my world famous chicken tacos, at least what I was told recently! I want to take a bike ride and know I will be totally hungry when I get home. Since my goal was to be in the 230's and it looks like I'm not going to make it(unless another earthquake hits and knocks off about 3 pounds of me), I MUST be there by HUMP DAY! And thanks for the recipes you've send on PM.

110,2 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 35,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2014:

556 ккал

Жир: 5,84г | Белк: 23,06г | Углев: 111,44г. Завтрак: Kashi Cinnamon Harvest Cereal, Great Value 0% Fat Free Milk, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Navels Oranges. подробнее ...

2955 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Keep trying, maybe the extra weight will fall off. Good luck. ☆☆☆

30 мар 14 написано членом: thighsbegone

Lol! Thanks thighsbegone, good name. No earthquake but it was a nice ride. It's so beautiful out there I'll probably take another one at sunset. It's such a lovely day I wish there was a way to post some pictures of the wind surfers etc. so you can enjoy what I do. thanks for the support and you keep it up as well.

30 мар 14 написано членом: madanjen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

madanjen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

madanjen- Журнал, 30 мар 14

Оставить свой Комментарий

madanjen-Изменение Веса