BakosJuci- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя BakosJuci | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

98,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

3506 ккал

Жир: 146,73г | Белк: 106,17г | Углев: 425,56г. Завтрак: sajtos stangli, Just Veg (Aldi) Chilis szendvicsfeltét Vegetáriánus, Aldi Mini-Burek Parajjal, Mizithra sajttal és Feta sajttal töltve, Coffee, Natur Aktiv Bio Oat Drink. Обед: Spenótos lasagne (tojással), Fried Sweet Potato. Ужин: Finest Bakery (Aldi) Schoko Waffelröllchen. Перекус/Другое: Kedem Plain Tea Biscuits, Győri Korpovit sokmagvas, Belvita JóReggelt! Softy epres töltelékkel, Abonett Quinolával extrudált kenyér, BiotechUSA Iso Whey Zero Clear, Neapolitaner. подробнее ...

1898 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BakosJuci-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BakosJuci- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

BakosJuci-Изменение Веса