Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021
|
55,6 кг
Потеряно до сих пор: 4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1982 ккал
|
Жир: 85,13г | Белк: 125,93г | Углев: 182,02г.
Завтрак: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), АТБ Скумбрия Соленая, Сельдь Соленая, Гордость Предков Чучхела, Лента Хурма, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Щи с Мясом, Campina Сливки Порционные, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Пятерочка Груша Сезонная , Сливочное Масло, Край Каравай Хлеб Финский, Горбуша Соленая, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
