|
вчера Тренировка 2 от Физикл 23й поток
|
60,2 кг
Потеряно до сих пор: 7,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1755 ккал
|
Жир: 77,04г | Белк: 126,11г | Углев: 145,00г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарины. Обед: Череповецхлеб Хлебцы Шотландские, Помидоры, Лента Авокадо, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, ВкусВилл Мидии Мясо Варёно-Мороженое, Вологодская Ягода Брокколи Быстрозамороженная, Огурец, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Балтийский берег Семга Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Белый Город Молоко 2,5%, Шпинат. Ужин: Каравай Бублики Украинские, Миндаль Миндаль, Вологжанин Яйцо Куриное, Макси Фарш из Индейки, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Белый Город Молоко 2,5%, Лук, Морковь, Капуста. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
