Annina1978- Журнал, 30 сен 21

Параметры Пользователя Annina1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2021:

1287 ккал

Жир: 45,88г | Белк: 90,84г | Углев: 120,53г. Завтрак: Noberasco Fichi Secchi, Fior Fiore Coop Miele di Tiglio, Koro Gocce di Cioccolato con Xilitolo, Galbusera Col Cuore, Bevanda di Soia, Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. Обед: Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto), Scotti Riso Basmati Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Saclà Olive Nere Toste, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Перекус/Другое: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Foodspring Whey Protein Cioccolato, Myprotein Organic Raw Cacao Nibs, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Le Conserve della Nonna Confettura Extra di Ciliegie, Mango, Fage Yogurt Greco Total 0%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annina1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annina1978- Журнал, 30 сен 21

Оставить свой Комментарий

Annina1978-Изменение Веса